了解印刷行業的人都知道，印刷的耗材大多都是化學物質，而這些物質并不都是無害的。每天都直接接觸到這些耗材的就是印刷廠里的印刷工人。但是他們的健康該如何保證？

想身體健康，主要還是預防措施要做到位??！

根據印刷員所處環境和作業特點，要盡量減少油墨對身體的傷害，應做到：

1.養成良好的工作和衛生習慣：

嚴格遵守安全操作規程，認真做好衛生防護。
穿上工作服，戴好橡膠手套和防護口罩;
用汽油擦版時，注意不要讓頭部處在汽油揮發的上方;
工作結束后，立刻用肥皂將手臉洗凈。

2.注意合理膳食補充營養：

要多補充富含氨基酸的優質蛋白。
應適當限制脂肪的攝入，以避免高脂肪膳食增加腸胃負擔。
同時，多吃蔬菜水果，尤其是木耳，有助于清肺，還可以補充維生素C，增強肌體抵抗力。

3.保持室內通風換氣：

安裝通風排氣防護設備，充分做好室內的通風和換氣。

同時，還可以在室內擺放一些植物（比如紅顴花）和活性炭，可以吸收溶在空氣中的有毒物質。

工作時盡量站在上風口。

4.多參加戶外運動和鍛煉：

工作之余，應該積極參加戶外有氧運動，提高身體免疫力，從而保持良好的新陳代謝。